SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega 3 sfd

  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: majzli WIEK: 25 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 52,5 WZROST: 160 OBWÓD RAMIENIA: 25,2 OBWÓD ŁYDKI: 32 OBWÓD UDA: 49 OBWÓD BIODER: 85 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 82 OBWÓD TALI: 68 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2016-01-13 17:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ludi_ powrót na SFD/ IF + VLCD

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mam ochotę, to inne owoce. Ketchup praktycznie codziennie leci do mięsa. Staram się nie przekraczać ~1500kcal/ed Suplementacja : Brak, od jakiegoś czasu wyrzuciłem z diety omega 3 i wit C, która leciała zazwyczaj jak byłem na "diecie" głównie z powodu kosztów. Raczej nie przewiduję używania czegokolwiek. Trening: Śr basen, Sobota & Niedziela [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6913 Data: 2013-12-09 13:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub smazony na oliwie (na patelni) w mace lub bez Indyk - zwykly filet z indyka (np. do kanapek) Ryby - sledz sledz sledz + losos + czasem tunczyk (to tez zrodlo tluszczy omega 3) Chuda wolowina - tego w sumie nie jadam, ale sprawdze z checia :-] Weglodowany: Jaki rodzaj weglowodanow powinienem jest przy zrzucaniu tkanki tluszczowej ? Wegle [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2010-03-11 12:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla fightera do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - wszystko 0% tłuszczu *trochę owoców - daję na oko, zazwyczaj jabłko, truskawki, maliny, banany *pół miarki białka sciteca po śniadaniu biorę b-complex, wit C 1000, 2 caps omega 3 2.~9-10 przekąska w pracy: *garść migdałów/orzechów brazylijskich/pestek dyni *serek wiejski *owoc np. jabłko 3.~12.30-13 następny posiłek w pracy *kurczak/tuńczyk [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2014-07-07 22:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawowa suplementacja ,pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkowac?? najlepiej 2.http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Witaminy,1 dziennie np w srodku dnia po jedzeniu? 3.http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html Omega,jak najlepiej dawkowac? wg was I mam pytanie mozna jaks polaczyc Iskial (olej z rekina w kaps.) z omega? bo slyszalem ze super sprawa ten iskial

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2011-09-23 15:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Bcaa xplode oraz omega3

    Temat
    Targowisko

    Do sprzedania bcaa xplode smak pomarańcza i cytryna, wygrane w konkursie z Olimpu oraz 8 blistrów kwasów omega 3(jeden blister bez dwóch tabsów) Cena: Bcaa: 120(z kw) za sztukę lub 240 z kw za oba Omega 3: 80 zł z kw /SFD/Images/2015/4/13/3e8d4d4ef1c249fbad6f8e28c298a9f4.jpg Edit: Proszę o zmianę w temacie na sprzedam. Zmieniony przez - tomik2 w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2015-04-13 15:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Ciena

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] alanina nawet dobrze wyciaglem z niego efekty. Dzis jest 6 marca od jutra rozpoczynam diete i i suplementacje (jutro przyjdą mi suple z sfd)Bd to Sfd pure power 100% ZMA omega 3 Mono + beta alanina.Te 2 ostatnie zostaly mi z ostatniego cyklu. Waga coś koło 66/7 kg Wzrost 171/2 Biceps 36 4 tyg temu.Waga poczatkowa coś koło 53 kg. Muszę sie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4713 Data: 2013-03-06 14:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + Dieta Łysego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej, nazywam się Damian. Poniżej moja ankieta: Wiek : 25 lat Waga : 93 kg, BF30% Wzrost : 171 cm, endomorfik Cel treningowy : zrzucić wagę do ok. 75 kg Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : Redukcja, 2300kcal, B: 180, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2019-01-21 23:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PM_Support_For_Woman_i30381_d380x380.jpg Opis PM Support („Wspomaganie w cyklu miesiączkowym”) to zestaw niezbędnych składników odżywczych skomponowanych tak, aby wspomóc organizm kobiety podczas cyklu miesiączkowego. - Suplement diety specjalnie stworzony na potrzeby kobiet w cyklu miesiączkowym. - Suplement [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2014-02-25 16:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - Thermo Lizzer

    Temat
    Iron Horse

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Thermo_Lizzer_i29178_d380x380.jpg Opis - Nowy spalacz firmy IRON HORSE - Poprawia metabolizm - Dodaje energii - Ekstremalne spalanie tkanki tłuszczowej Iron Horse Series Thermo Lizzer to innowacyjny spalacz, którego skład opiera się na składnikach, które zwiększają termogenezę, poprawiają przemianę tłuszczy w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6682 Data: 2013-08-02 23:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy zastój na redukcji.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem na diecie redukcyjnej od października i od tamtego czasu udało mi się zrzucić >20kg zbędnego balastu. Dieta ma charakter zbilansowany, ostatnio uciąłem trochę węgli na rzecz tłuszczy. Od jakiś 3 tyg widzę brak postępów albo po prostu postępy są mizerne, szczególnie jeśli chodzi o talię. Ogólnie góra nogi itp znacznie się poprawiają a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2017-02-05 10:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Lemon_Flavor_Omega-3_Fish_Oil_i29684_d380x380.jpg Opis - Działa przeciwzakrzepowo - Korzystny wpływ na pracę układu sercowo-naczyniowego - Zapobiega miażdżycy i chorobom serca Lemon Flavor Omega-3 Fish Oil - wyposażone molekularnie destylowany olej. Każda kapsułka dostarcza 180 mg EPA i 120 mg DHA. Śmiało można [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5645 Data: 2013-10-09 12:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prop

    Temat
    Doping

    Witam, jestem nowy na forum od 3 tygodni jestem na pierwszym cyklu Prop 100ml e2d badania przed cyklem zrobienie przed cyklem oraz co tydzien w trakcie cyklu. dieta dopięta, leci od początku cyklu HCG e5d w dawce 500ui profilaktyczne posiadam symex, cabaser, tamox tydzien temu wziąłem, pół tabsa cabaseru i połowke symexu prolka spadła estro [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2018-06-16 17:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Bellafiore na tropie

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Tak (antyhistaminowe + metformina na IO) ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: omega-3, wapń z wit. D CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) O obniżonej kaloryczności prawie od zawsze (ale tak zdrowo) + bezglutenowa/bezmleczna [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2018-10-16 08:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche inne dieta :):)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ….N..A……. P..O..W..A..Ż..N..I..E.. WAŻNE PRODUKTY KTÓRE WARTO DOŁOŻYĆ DO TEJ DIETY (proszę pomoc gdzie je dołaczyc ) *orzechy (jakie?? Ile?? i gdzie??) *oliwa z oliwek *omega 3 (pod jakimi postaciami?? Oraz ile??) * Siemię lniane *jogurty *Otręby orkiszowe *Także jakieś zioła nie chodzi to o „ gram w zielone" A wiec liczę na was [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2007-02-26 14:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ostatnimi czasy z powodu pracy siedzącej(informatyk) trochę mnie zalało. Do tego szybkie żarcie i nieregularne posiłki i mamy kumulacje. Styczność z siłownią miałem ponad 2 letnią. Celem jest redukcja. Na start obciąłem ~10% z zapotrzebowania, które wyszło na poziomie ok. 2830 kcal. Obecnie stan wygląda tak, że planuje zacząć od 2500 kcal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2016-03-24 21:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Fish Oil

    Temat
    Universal Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Fish_Oil_i31225_d380x380.jpg Opis - Przyspiesza odnowę potreningową - Działa przeciwmiażdżycowo i przeciwzakrzepowo - Korzystny wpływ na pracę układu sercowo-naczyniowego - Uzupełnia dietę w nienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3 Fish Oil to suplement diety zawierający w swoim składzie olej z ryb oceanicznych, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2014-07-09 16:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stawów i mięśni w spoczynku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] łapie jakiekolwiek przeziębienia bardzo rzadko. Odkąd trenuje nie byłem chory na nic ani razu nawet wtedy jak mój syn i żona leżeli z gorączką. Jedyne co biorę regularnie to omega 3 gold - od 5 miesięcy. Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=114 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=114 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 166 Data: 2024-02-13 06:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening trx - nowa przygoda

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tylko witaminki i omega 3 CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) Od początku próbowałam się zdrowo odżywiać, zmieniać nawyki (wychodziło różnie, tak przez okres [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2016-03-16 15:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SynTech Nutrition - Omega 3

    Temat
    SynTech Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Omega_3_i29741_d380x380.jpg Opis - Wspomaga pracę serca i mózgu - Działa przeciwmiażdżycowo i przeciwzakrzepowo - Obniża poziom cholesterolu Omega 3 to wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Pomagają utrzymać dobre zdrowie, polepszają wydajność sportowca i są skuteczną bronią w walce z nadwagą. Opóźniają procesy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2013-10-16 16:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)